湿疹是一种发病率很高的皮肤病，会伴有严重的瘙痒症状，给患者的生活带来很大的不便，并且湿疹是很顽固的疾病，治疗起来比较麻烦，可能会长期影响自己生活，相信大家肯定是不想受其害的，所以预防还是要做的。

注意空气湿度避免干燥。干燥的天气很容易诱发皮肤疾病，特别是容易引发湿疹，所以室内开空调的时候一定要注意室内的空气湿度，如果过于干燥的话使用湿气机，特别是冬天室内开暖气的话，空气湿度马上就降下来了，这对身体健康是非常不好的;还有一个要注意的是，外出要注意防晒，尽量做一些防晒措施，这样可以有效预防湿疹的发生。

注意来自外界的刺激。什么是外界的刺激呢?如果是易过敏体质的应该减少接触花粉、宠物皮毛和尘螨等，还有尽量不要用力搔抓皮肤，避免洗澡时间过长和水温过高，在饮食上尽量远离刺激性食物和容易过敏的海鲜食品，以上说的这些都是属于来自外界的刺激，这些都是可以引发湿疹的，为了预防湿疹的发生我们应该避免这些外界的刺激。

注意霉菌交叉感染。人的身体无时无刻都存在着许多的霉菌，我们要注意这些霉菌交叉感染而引发湿疹。在日常生活中，我们要注意个人卫生，勤修剪指甲，勤洗澡，霉菌爱繁殖的地方就是指甲和一些皮肤的表面，如果有灰指甲和足癣的要尽早治疗，避免造成霉菌交叉感染，还有要经常锻炼身体，增强身体的抵抗力和免疫力，霉菌就不会轻易入侵，大大地降低了患上湿疹的几率。

温馨提示：湿疹的病因很复杂。想要远离这种疾病，就要多了解一些，然后在生活中做好适当的预防措施，这样才能远离湿疹。如果你已经患了湿疹，就不需要太担心。只要及时治疗，相信很快就会康复。